AIKIDO

L’aïkido est la forme moderne et pacifique d’un ancien art martial. Il a pour origine l’aïki-jutsu, lui-même issu d’autres et très anciens arts martiaux, notamment le jiu-jitsu, la technique de combat au corps à corps dans le champ de bataille et le ken-jutsu (pratique du sabre). Les principes de l’aïkido ont été développés par le maître Morihei Ueshiba (1883-1969) lorsqu’il intégra aux techniques des arts traditionnels purement physiques, les valeurs morales de l’être humain dans le but de chercher à dissuader un adversaire et neutraliser son intention agressive plutôt qu’à l’abattre. Concrètement, la technique de l’aïkido consiste à contrôler l’attaque de l’adversaire en le mettant en déséquilibre, en le projetant ou en l’immobilisant au sol.

Pour comprendre la notion idéologique de l’aïkido, la traduction littérale du terme aïkido permet une définition concise, bien qu’imparfaite, de cette discipline :

AI : représente l’harmonie, la coordination, l’union ;

KI : englobe la « force de vie », la puissance intrinsèque, l’énergie ;

DO : signifie l’étude, la recherche, la voie.

POURQUOI L'AIKIDO?

  1. MAÎTRISE DE SOI -  Sous une forme de jeu, vous vous exercez de résoudre une confrontation physique de manière calme et mesurée, tout en vous libérant des tensions physiques et psychiques.
  2. SENS AIGUISÉS ET ÉVEILLÉS - En réalisant les mouvement divers avec un ou plusieurs partenaires, vous développerez les meilleures sensations corporelles (réflexes, équilibre postural & coordination).
  3. RENFORCEMENT PHYSIQUE - L'aïkido est un sport complet. Il sollicite toutes parties de votre corps et améliore votre condition physique (souplesse, tonicité, endurance & mobilité) de manière optimale.
  4. FUN! - Sur tous les niveaux, vous trouverez des aspects ludiques et créatifs dans la pratique. Vous apprenez à bouger librement et spontanément en vous adaptant à une situation changeante.
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Email : info@aikido-fribourg.ch
Phone : 077 533 00 04

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Aikido Fribourg & Bulle
avenue de la Chablière 31b
1004 Lausanne

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