STÉPHANE BENEDETTI

7 ème dan, Shihan

Stéphane BENEDETTI présente un aïkido simple et dépouillé basé sur la logique biomécanique et physique. A travers ses techniques, il nous invite d'avoir une compréhension claire sur nos mouvements corporels (marche, posture, rotation du corps, utilisations des bras, respiration, etc.) pour le but d'acquérir non seulement une efficacité martiale mais également un esprit libre de toute agitation.

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Principes fondamentaux
Cours d'aïkido - Lausanne 2003

Dans ce DVD, Stéphane BENEDETTI aborde la question d'irimi dans la construction de mouvements de base tels que Ikkyo, Nikyo et Iriminage, ainsi que de technique de Bokken.

1 DVD. 113 minutes

€15

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Cours d'aïkido à Paris
(5 et 7 novembre 1991)

Exercice de Jo
Posture et placement des pieds
Hanmi & Ashi-sabaki
Atemi
Irimi sur le shomen-uchi
Shomen-uchi Iriminage, etc.

Langue: français
2 DVD - 156 minutes

€25

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Série Principes d'aïkido - 3DVD
(Stéphane BENEDETTI, René VAN-DROOGENBROECK, Malcolm Tiki SHEWAN)

Voir détails

€60

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Zürich 2008 - Stage d'aïkido

Kokyuho (Tachi/Suwari);
Katatedori Ikkyo, Nikyo, Shihonage,
Udekimenage, Koshinage; Kubishime;
Hanmi-Hantachi Ikkyo, Nikyo;
Shomen-uchi Ikkyo, Iriminage,
Kokyunage; Taninzu-gake; etc.

2 DVD. 186 minutes


€25

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Basic Movements -
Feldkirch November 2011

Katatedori Kokyu-ho, Nikyo, Kotegaeshi
Katatedori Kokyuho omote & Aihanmi Katatedori Iriminage omote
Katadori men-uchi Ikkyo, Sankyo
Shizentai, Torifune
Shomen-uchi Sankyo, Irimi
Aihanmi Katatedori & Ken vs. Ken: Ikkyo ura, etc.

English
1 DVD - 125 minutes

€18

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ZÜRICH, FEBRUARY 2012

Hanmi-handachi: Kuzushi (unbalancing) Katatedori ikkyo, nikyo, sotokaten-nage, shiho nage; Tachiwaza: Katatedori sankyo;
Shomen-uchi irimi-nage; Morotedori Kokyuho;
Bokken: kesagiri, irimi, irimi-tenkan,
etc.

English
1 DVD - 125 minutes

€18

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LAUSANNE, NOVEMBRE 2012

Etudes détaillées de Suwariwaza kokyu-ho, Katatedori 1kyo, 2kyo, 3kyo, 4kyo, kotegaeshi, shiho-nage, iriminage, etc. sous le thème de l'utilisation logique du corps et de la tranquillité d'esprit.

Le film comprend également une série d'exercices de base de bokken.

Français
2 DVD - 194 minutes

€25

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ZÜRICH, FEBRUARY 2013

This seminar explores some fundamental elements of efficient body movements in Aikido:
Body flexiblily and elsticity
Shizentai in motion
Irimi (or how to walk straight in)
Use of body weight

You will also learn how to throw a ball.

English
2 DVD - 201 minutes

€25

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